昆仑健康保险健康提示：夏季传染病预防 从自己做起

6月初夏,芒种将至,随着气温升高和降雨增多,各类微生物生长繁殖加快,蚊虫、蜱等病媒生物孳生活跃,各种传染病也开始传播流行。昆仑健康保险在这里提示大家:夏天更需要提高传染病的预防意识,注意防范食源性细菌感染、手足口病等肠道传染病、蜱传和动物源性传染病等。

一、食源性细菌感染 

夏季更适宜细菌迅速繁殖,食品的腐败变质速度也明显加快。常说的“病从口入”,就是指食用了被各种致病菌污染的食物和饮水,或食用不洁、未经煮熟的生冷食品引发的肠道传染病,轻者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等症状,重者(尤其是儿童、体弱和老年人)会因多次呕吐和腹泻脱水甚者死亡。 

预防提示: 

1、饭前便后要洗手,接触食物前要洗手。 

2、定期对餐具消毒;不吃腐烂变质的蔬菜、水果;少吃或尽量不吃剩饭、剩菜,如需食用,要彻底加热后食用;搞好室内外卫生。 

3、外出就餐时尽量避免食用生冷、半生的海产品、水产品等食物;吃火锅烤肉时,要彻底煮熟、烤熟。 

4、出现腹泻、呕吐等症状, 及时就诊。 

5、饭店、食堂等从业人员如发生腹泻、呕吐或其他传染性疾病时,应暂时离岗。 

二、手足口病 

手足口病由多种肠道病毒感染引起,多数患儿以发热,口腔粘膜出现散在疱疹,手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主要临床表现,部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。病例和隐性感染者为主要传染源,发病后一周内传染性较强。主要通过直接接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被污染的手、毛巾、玩具、餐具、床上用品等物品或环境而感染;还可经呼吸道(咳嗽、打喷嚏等)等传播;饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。    

预防提示:   

1、保持良好的手卫生;保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。 

2、避免接触患病儿童,避免与患病儿童共用餐具、毛巾或其他个人物品,防止交叉感染;流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。 

3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒;婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒。 

4、接种EV71疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病和其他相关疾病,也会显著减少手足口病重症的发生。 

三、蜱传播疾病 

蜱生活在草丛、灌木丛或树木繁茂的地区以及动物体表,常通过叮咬将病原体传播给人。4-9月为蜱活跃期,人在户外遛狗、露营、园艺、采茶、耕种或打猎可能会与蜱密切接触,蜱常附着在人体的头皮、腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等部位,吸饱血后虫体膨胀如黄豆大小。蜱叮咬人后可引起过敏、溃疡或发炎等症状,一般较轻微;但蜱传播的一些传染病,如发热伴血小板减少综合征、新疆出血热等病死风险较高。经蜱传播的疾病早期常有发热、发冷症状,其次是瘙痒、头痛、乏力和肌肉酸痛,有的会出现关节疼痛、皮疹等。    

预防提示: 

1、野外活动时做好个人防护。扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋里,穿浅色衣服、不穿凉鞋,不要在草地、树木上晾晒衣物,进入室内前认真检查,防止通过衣物和宠物把蜱带回家。   

2、一旦发现有蜱附着在皮肤上,应尽快清除。可用酒精喷涂,再用干净的细尖头镊子取出蜱,再用碘酒或酒精做局部消毒处理,避免生拉硬拽,损伤皮肤或将蜱的头部留在皮肤内。  

3、如在清除蜱后的几周内出现发热、乏力、肌肉酸痛等症状,应尽快就医并告知医生相关暴露史。 

四、动物源性传染病 

人类通过接触动物(如饲喂、抚摸、屠宰、剥食、加工等)、食用未煮熟的动物产品(如肉、蛋、奶等)、接触动物栖息地环境等方式,可能会感染禽流感、布病、炭疽等动物源性传染病。 

预防提示:  

1、避免进入野禽等动物栖息地,不接触、不食用野生动物。 

2、尽量避免直接接触任何动物,特别是来历不明动物。 

3、不吃未烧熟煮透的肉、蛋、奶等动物产品。 

4、选择新鲜、安全的动物食品原料,加工时要注意生、熟分开。 

最后,昆仑健康保险提醒广大消费者:应注意防范各类夏季传染性疾病,日常工作生活要保持规律作息,做好饮食卫生,勤锻炼,增强身体的抗病能力,希望大家都可以度过一个轻松愉快的夏天。

http://cgz6bckx.cn.yongzhou.gov.cn/news-99-66654-1.html