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每天一杯维他奶都市年轻人的健康早餐选择

来源：环球商报财经时间：2022-07-27 11:31:07 编辑：匿名

导读：本文是由匿名网友投稿，经过编辑发布关于"每天一杯维他奶都市年轻人的健康早餐选择"的内容介绍。

不管是健康生活、增肌减脂,还是健身运动、发育成长,我们的饮食中都离不开蛋白质这个营养元素。因此,为了健康生活和更高质量的饮食习惯,越来越多人选择富含优质植物蛋白的维他奶,低饱和脂肪的维他奶也更轻负担。

上班族和学生党,每天早起,争分夺秒,确实没有时间能自己静下来做一份早餐,而小区门口的早餐店也是排着长龙,要想坐下来吃个早饭,非常耽误时间。早餐来一盒维他奶,是个不错的选择。维他奶含有丰富的大豆蛋白,非常营养,对健康也大有裨益。豆奶采用非转基因大豆,从原材料入手严格控制豆奶品质。低饱和脂肪的配方,让人们可以安心畅饮轻负担。维他奶质地细腻,清凉甘甜,喝起来有浓浓的豆香味,应该是大多数人爱喝的一款豆奶,原汁原味的豆味,喝起来醇厚,口感回味无穷。

每天清晨用维他奶搭配一份简单的三明治,提前买好吐司,根据自己的食量来选择两层还是三层,里面可以夹西红柿、黄瓜、鸡蛋、火腿等,喜欢吃的食物都可以加进去,一个营养丰富的三明治就做好了。

除了早餐,在晚餐的时候维他奶还可以搭配果蔬进行组合,提供丰富的膳食纤维和植物蛋白,保护胃动力,让身体倍棒。当然,维他奶也不仅限于早餐,吃麻辣火锅辣到飞起,喝水都解决不了的时候,来一盒冰凉的维他奶喝,作为辣食伴侣也是极好的,瞬间解脱辣味,让口中清凉。